¿Quieres saber si tienes Burnout?

Los retos actuales nos han llevado a vivir bajo un estilo de vida lleno de estrés. El estrés en exceso produce una enfermedad llamada Burnout o síndrome del quemado.

Que produce:

• Agotamiento crónico
• Irritabilidad
• Insatisfacción personal

Esto produce el 90% de las enfermedades desde cáncer hasta una colitis nerviosa. Esta enfermedad te desgasta y hace que tus proyectos no produzcan resultados.

Aplica el siguiente test para identificar cuál es tu nivel de estrés en los diferentes roles de tu vida y el nivel de Burnout que sin saberlo ya puedes estar padeciendo en tu vida.